Opis

Szukasz skutecznego urządzenia do ćwiczeń całego ciała? Przedstawiamy ekspander mocy! Główną częścią urządzenia fitness jest guma, która pozwala na przyjemne i płynne ćwiczenie. Ćwiczenia z tym urządzeniem polegają na rozciąganiu i rozluźnianiu gumy, podczas których wzmacniasz poszczególne partie ciała. Więc ćwiczenie jest płynne i efektywne. Może służyć do wzmocnienia pozycji stojącej, siedzącej, ale także leżącej! Dodatkowo, dzięki niewielkim wymiarom i niewielkiej wadze, otrzymasz idealnie do przechowywania maszynę fitness, którą z łatwością zapakujesz ze sobą w dowolne miejsce! Ćwiczenie z ekspanderem jest proste i poradzi sobie nawet początkujący. Skutecznie ćwicz całe ciało!

Rodzaje ćwiczeń:

NA STOJĄCO:

Umieść stopy w strzemionach, wyprostuj się, chwyć uchwyty obiema rękami i pociągnij je w kierunku klatki piersiowej.
SIEDZĄC:

Umieść stopy w strzemionach, usiądź na macie. Chwyć uchwyty obiema rękami i pociągnij w kierunku klatki piersiowej.
LEŻĄC

Połóż się na plecach na macie, włóż nogi w strzemiona i podnieś je z ugiętymi kolanami. Trzymaj uchwyty na wysokości brzucha i ugnij nogi w kolanach.
LEŻĄC drugie:

Połóż się na plecach na macie, postaw stopy w strzemionach, chwyć uchwyty obiema rękami i podnieś się z leżenia do siedzenia.
Szczegółowy opis:

• Materiał: pianka, guma, plastik
• Wymiary: 26 cm x 13 cm
• Długość gumy od ziemi: ok. 66 cm
• Szerokość uchwytu: 25 cm
• Kolor niebieski

Zawartość Paczki:

1x Wzmacniający ekspander
Film o testowaniu produktu: