Opis

Szukasz skutecznego urządzenia do ćwiczeń całego ciała? Przedstawiamy Ekspander mocy! Główną częścią urządzenia fitness jest guma, która pozwala na przyjemne i płynne ćwiczenia. Ćwiczenia z tym urządzeniem polegają na rozciąganiu i rozluźnianiu gumy, podczas których wzmacniasz poszczególne partie ciała. Dzięki temu ćwiczenie jest płynne i efektywne. Może służyć do wzmocnienia pozycji stojącej, siedzącej, ale także leżącej! Dodatkowo dzięki swoim niewielkim wymiarom i niskiej wadze otrzymasz doskonale poręczną maszynę do ćwiczeń, którą z łatwością zabierzesz ze sobą wszędzie! Ćwiczenia z ekspanderem są proste i poradzi sobie z nimi nawet początkujący. Ćwicz efektywnie całe ciało!

Rodzaje ćwiczeń:

• NA STOJĄCO:

Umieść stopy w strzemionach, stań prosto, obiema rękami chwyć uchwyty i przyciągnij je do klatki piersiowej.

• W SIADZIE:

Umieść stopy w strzemionach, usiądź na macie. Chwyć uchwyty obiema rękami i pociągnij w kierunku klatki piersiowej.

• LEŻĄC:

Połóż się na plecach na macie, włóż nogi w strzemiona i unieś je ze zgiętymi kolanami. Trzymaj uchwyty na wysokości brzucha i zegnij nogi w kolanach.

• LEŻĄC drugie:

Połóż się na plecach na macie, stopy umieść w strzemionach, chwyć uchwyty obiema rękami i podnieś się z pozycji leżącej do siedzącej.

Szczegółowy opis:

• Materiał: pianka, guma, plastik
• Wymiary: 26 cm x 13 cm
• Długość gumy od ziemi: ok. 66 cm
• Szerokość rączki: 25 cm
• Kolor niebieski

Zawartość Paczki:

• 1× Ekspander wzmacniający

Film z testowania produktu: